Os 7 passos para uma boa lavagem das mãos

Lavar as mãos é um ato simples, rápido e eficiente que ajuda a prevenir doenças. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), uma boa higienização pode reduzir em até 40% a chance de ter diarreia, resfriado e conjuntivite, por exemplo. Mas você sabe como lavá-las bem? Não? Então, veja neste post os 7 passos da lavagem das mãos.

• 1º: Primeiro, coloque um pouco de sabonete nas mãos úmidas. Especialistas recomendam usar o líquido, já que o em barra pode servir como esconderijo para as bactérias;
• 2º: Esfregue uma palma na outra;
• 3º: Entrelace os dedos para lavar cada um deles;
• 4º: Esfregue as unhas nas palmas das mãos;
• 5º: Esfregue a parte de trás de cada mão;
• 6º: Enxague abundantemente;
• 7º: Seque bem as mãos com uma toalha limpa.

Lave as mãos sempre que sentir necessidade, mas, principalmente: antes de levá-las à boca; antes e depois de ficar perto de alguém doente; depois de usar o banheiro; depois de tocar em maçanetas e em corrimões; e depois de assoar o nariz.

Lavagem das mãos no consultório odontológico

A lavagem das mãostambém é um hábito importantíssimo para quem trabalha na área da saúde. O Auxiliar de Saúde Bucal (ASB) e o dentista, porém, devem ir além desses 7 passos da lavagem das mãos.

Esses profissionais precisam adotar – especialmente antes de cirurgias – cuidados específicos, como o uso de soluções detergentes especiais e escovas com cerdas macias. É importante lembrar que o descarte dessas escovas deve ser feito logo depois do uso.

Toda a lavagem das mãos e dos antebraços deve durar de três a cinco minutos.

Listamos abaixo quando os profissionais da área devem fazer a higienização no dia a dia:

– No início e no fim do turno de trabalho; – Antes de preparar medicação; – Antes e após o uso de luvas; – Depois de utilizar o banheiro; – Antes e depois de contato com pacientes; – Depois de manusear material contaminado, mesmo quando as luvas tenham sido usadas; – Após o contato direto com secreções e matéria orgânica – Após o contato com superfícies e artigos contaminados; – Entre os diversos procedimentos realizados no mesmo paciente; – Quando as mãos forem contaminadas, em caso de acidente; – Após coçar ou assoar nariz, pentear os cabelos, cobrir a boca para espirrar, manusear dinheiro; – Antes de comer, beber, manusear alimentos e fumar; – Após manusear quaisquer resíduos; – Ao término de cada tarefa.

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